Habilidades técnicas y desarrollo de capacidades desde la Educación Física

Foto tomada de Facebook
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Manzanillo. Mayo 13.- En el marco del Día del Entrenador de Fútbol, la profesora de Educación Física Iyolexis Pacheco Estrada, de la escuela secundaria básica Paquito Rosales Benítez,compartió los contenidos fundamentales que imparte a sus estudiantes.

«El trabajo técnico se centra en habilidades básicas pero esenciales para el desarrollo de los jóvenes. Entre ellas se destacan los golpeos con el interior y exterior del pie, la conducción y recepción con el interior, así como la recepción con la planta del pie, una herramienta clave para el control del balón en situaciones de presión», explicó.

Pacheco Estrada señaló que «en sus clases los porteros practican la recogida de balones rasos, medios y altos, adaptando los ejercicios a las capacidades de los adolescentes. Se trata de dominar la técnica de desplazamiento y la seguridad en la recepción», comentó la profesora.

En cuanto al acondicionamiento físico, la docente detalló que «trabaja un abanico de capacidades coordinadas con la edad de los estudiantes (12 a 15 años). Entre ellas mencionó la rapidez de reacción y de traslación, la flexibilidad activa y pasiva, y la resistencia de media y larga duración. También se incorpora la fuerza rápida, la resistencia a la fuerza y la agilidad, cualidades que considera determinantes para que los jóvenes puedan rendir sin lesionarse y disfrutar del juego»

La celebración del Día del Entrenador de Fútbol sirve para reconocer una labor diaria que, como demuestra Iyolexis Pacheco Estrada, exige preparación pedagógica y dominio de los fundamentos técnicos, físicos y tácticos. Su trabajo en la secundaria Paquito Rosales Benítez es un ejemplo de cómo la enseñanza del fútbol a edades tempranas requiere métodos adaptados a las capacidades de los adolescentes, combinando el entrenamiento deportivo con la formación integral de los estudiantes.

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